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每天小把葡萄干 缓解腰痛【水果营养功效】
发布时间：2025/4/10 18:53:22 发布人：我爱养生 点击：102
 女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。每天吃一小把葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。 
此外，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效防止细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。 （实习编辑：邓婉诗） |
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