登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
洗苹果小心越洗越脏【水果营养功效】
发布时间:2025/7/7 10:02:00 发布人:我爱养生 点击:126
洗苹果小心越洗越脏

  “ 苹果皮上的蜡一般分为两种”,何计国解释道,一种是苹果生长过程中形成的蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层。它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用;另一种则是人工加上去的果蜡。正是这种“人工果蜡”,让不少人忧心。其实,它是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。何计国告诉记者,这种物质本身对身体并无害处,其作用主要是用来保鲜的,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。

  尽管苹果皮中的蜡本身对身体无害,但如果你想带皮吃,还是要洗干净,因为这层“保护膜”可能含有农药残留物等有害物质。“用手冲洗、刷洗都能洗干净”,何计国告诉记者,如果不放心的话,有两个“妙招”可以试试。一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;二是把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。

  “不过,千万不要泡洗”,何计国提醒道,将水果长时间泡在水里,可能导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉里。不仅达不到清洗目的,还会“越洗越脏”,不利于健康。

(责任编辑:艾鑫梅)

相关信息
○ 厨师下馆子不点三道菜【鱼蛋肉营养功效】○ 如何获取肉类的营养【饮食习惯】○ 国庆饮食 宜以温润平和为主【饮食习惯】○ 除夕熬夜 这样吃不伤身体【饮食习惯】○ 苏打水可治疗胃食管反流【疾病调理】○ 什么样的饮食习惯毁掉你的身材【饮食习惯】○ 3习惯让你不再“竹竿”【饮食习惯】○ 靠饮食怎么减肥 吃肉也能瘦?【营养搭配】○ 怕冷,多补5种营养【鱼蛋肉营养功效】○ 减肥水果不要吃太多!【水果营养功效】○ 春天如何根据体质安排膳食【春季饮食】○ 四种零食不易吃胖【饮食习惯】○ “最要命”的8种饮食习惯 当心害了你【饮食习惯】○ 意想不到!菜花最营养吃法是它【饮食习惯】○ 健康晚餐千万别吃六种食物【饮食习惯】○ 石榴皮治结肠炎偏方应慎用【疾病调理】○ 脸色苍白可能贫血 儿童如何预防缺铁性贫血【疾病调理】○ 十八饮食细节让你拥有健康体魄【饮食习惯】○ 食物镉安全引忧 教你避免镉中毒【饮食习惯】○ 哪种方法去除果蔬农药最有效【食材选购】○ 皮蛋含铅 食用时记得蘸点醋排毒【鱼蛋肉营养功效】○ 老年人吃早餐不应该太早【营养理论】○ “回南天”又来啦,如何正确祛湿防潮是关键【春季饮食】○ 每天吃够“三四五”老得慢【饮食习惯】○ 维持机体健康 膳食纤维必不可少!【饮食新知】○ 绿叶蔬菜减少糖尿病风险【疾病调理】○ 饮食中相克的食物【营养搭配】○ 专家:不存在真正的零热量食品【营养搭配】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台