| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
冠心病人应该多吃点苹果【水果营养功效】
发布时间：2025/7/23 16:01:04 发布人：我爱养生 点击：114
 1)苹果本身不含胆固醇; 2)能促进胆固醇从胆汁中排出; 3)苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多; 4)苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。 2.常吃苹果尚能降血压，从而有益于冠心病。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，天天吃3个以上苹果的人，血压均能维持在较低水平。 （实习编辑：邓婉诗） |
相关信息
○ 谁偷走了你的营养【鱼蛋肉营养功效】○ 新人必学 石榴挑选4妙招【水果营养功效】○ 夏天吃肉首选鸭和兔【鱼蛋肉营养功效】○ 中高考即将来临 营养膳食攻略帮助阵【营养搭配】○ 夜生活归来后的美容食物【鱼蛋肉营养功效】○ 秋冬喝碗萝卜汤【鱼蛋肉营养功效】○ 大蒜吃生不吃熟【饮食习惯】○ 夏天不要错过四种皮【鱼蛋肉营养功效】○ 红糖、白糖、冰糖，到底哪个更好？【鱼蛋肉营养功效】○ 消化不好，来个猕猴桃【鱼蛋肉营养功效】○ 乌鸡到底好在哪【鱼蛋肉营养功效】○ 水果榨汁并不是最好的【水果营养功效】○ 可乐让食管破裂？这四个谣言你应该知道【饮食新知】○ 喝茶叶茶失眠怎么办？3个喝茶小妙招，健康养生，还能一觉到天亮【饮食误区】○ 食用羊肉的注意事项【鱼蛋肉营养功效】○ 国内连锁餐饮行业遇信任危机【食品安全】○ 牛排五分熟比七分熟健康【鱼蛋肉营养功效】○ 六水果不适合女性食用【水果营养功效】○ 食物有这些味，赶紧扔【鱼蛋肉营养功效】○ 好好利用夏天吃西瓜减肥【水果营养功效】○ 吃梨子的方法决定功效【水果营养功效】○ 夏季8种食物提神抗疲劳【饮食习惯】○ 喝葡萄酒搭配奶酪最理想【营养搭配】○ 爆炒瘦肉 营养又健康【鱼蛋肉营养功效】○ 一顿饭中的最差搭配【鱼蛋肉营养功效】○ 饮用啤酒不宜同时吃腌熏食品【营养搭配】○ 惊！吃红肉会增加老年人死亡率【鱼蛋肉营养功效】○ 便秘患者就多吃苹果可调肠胃【水果营养功效】 |
