| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
小鱼小虾更营养吗【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2024/9/6 4:56:30 发布人：我爱养生 点击：107
读者丁女士问：我在市场上看到，同一种类的鱼，特别小的鱼价格比正常体积的贵很多。商贩告诉我小鱼小虾更有营养，请问是这样的吗？ 上海华东医院营养科教授陈霞飞答：只要是同一个品种的鱼，鱼肉的营养是没有差别的。小鱼小虾唯一的优势就是骨头比较软，吃的时候能把骨头都吃下去，这样能吸收的钙就更多。 有人觉得小鱼小虾可能受环境污染较小，所含有害物质少一些。其实只要是同一品种的鱼虾，并不会有多么大的差别。水产品中“毒素”的含量，主要还是和其生长环境有关。所以，买水产品主要看产地。比如近海养殖的贝类、金枪鱼等，风险就更大一些。 （责任编辑：王健淇） |
相关信息
○ 4款早餐简单营养还减肥【营养搭配】○ 肾脏养生最怕天天“老火汤”【疾病调理】○ 牢记时间表 补水讲细节【饮食习惯】○ 春季养生饮食六原则 省酸增甘养脾气【春季饮食】○ 西湖鱼缘【营养搭配】○ 这样补， 能帮助降压【疾病调理】○ 其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康？【鱼蛋肉营养功效】○ 水果入菜，开胃【鱼蛋肉营养功效】○ 专家教你看准食品标签购物【食材选购】○ 得癌症后，想吃中药调理？这么吃，效果最佳【疾病调理】○ 这些食物千万别和猪肉混搭【营养搭配】○ 养生需知：早餐吃六种食物能亮肤【饮食习惯】○ 如何鉴别大米质量？一闻二看三摸【食材选购】○ 6食物不要和鸡蛋一起吃【饮食新知】○ 饮食习惯：早餐应该合理摄入３类食品【饮食习惯】○ 小小豆腐的12种药用方法【疾病调理】○ 春季该喝3种水 花茶消春困、蜂蜜水润燥【春季饮食】○ 辟谣：痛风高尿酸不能吃西红柿等酸味食物？医生告诉你真相【疾病调理】○ 营养元素与食物的健康混搭【营养搭配】○ 避免“僵尸肉”从此吃素？素食也有营养风险【食品安全】○ 吃羊肉五禁忌：茶水是羊肉的克星【营养搭配】○ 蜂蜜真假辨别方法 5招见分晓【食材选购】○ 羊肉不宜与醋、茶及南瓜同食【鱼蛋肉营养功效】○ 不同年龄MM的丰胸食谱【营养搭配】○ 你会喝水吗 科学喝水才能真正补水【饮食习惯】○ 白领丽人每“食”每分【饮食习惯】○ 男人要吃的九种水果【水果营养功效】○ 不同馅汤圆 适合不同人【饮食习惯】 |
