| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
吃牛肉使人更聪明【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2024/9/16 3:25:49 发布人：我爱养生 点击：113
而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。所以研究者认为吃牛肉可使人更聪明。 悉尼大学的卡罗琳·雷博士最近发现：肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。 而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。所以研究者认为吃牛肉可使人更聪明。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 心火盛喝黄绿豆浆 6款美食夏季饮【疾病调理】○ 警惕：小心“整容”枸杞 无添加才更健康【食材选购】○ 日媒教你正确选择砂糖【食材选购】○ 补胶原蛋白别老盯着猪蹄【鱼蛋肉营养功效】○ 专家建议照着金字塔吃零食【饮食习惯】○ 海鲈鱼和淡水鲈鱼哪个好吃？他们都有什么区别【鱼蛋肉营养功效】○ 多吃葡萄能有助防癌与抗癌【水果营养功效】○ 2021 ESC：每天饮用咖啡可降低中风和心脏病发病风险【疾病调理】○ 冬季羊肉要怎样吃才最有营养？【鱼蛋肉营养功效】○ 4大食物太伤肠，赶紧丢掉，小心害了自己【饮食误区】○ 吃蔬菜 加点奶酪更营养【营养搭配】○ 大餐后吃魔芋黑木耳可排毒【饮食习惯】○ 芥菜迎来最鲜甜的时候，多吃好处多多【蔬菜营养功效】○ 最适合做午餐的6种食物【营养搭配】○ 减轻胃负荷 饭后吃什么助消化【饮食习惯】○ 嗓子刺痒 多吃些鲜荸荠治咽炎【水果营养功效】○ 腊肉的保质期是多久？【鱼蛋肉营养功效】○ 选购带鱼要看外表发光越亮越新鲜【食材选购】○ 商务午餐怎么吃?【饮食习惯】○ 一人进餐最佳营养搭配【饮食习惯】○ 既美容又减肥 女人最爱葡萄柚【水果营养功效】○ 6大常见吃饮食错误 天天吃鸡蛋你都没吃对【饮食习惯】○ 老人肺热咳嗽吃什么好【营养理论】○ 五种肉类的最佳“食物搭档”【营养搭配】○ 看看餐桌上的6大黄金比例【营养搭配】○ 早喝红茶晚喝青茶好养生【饮食习惯】○ 麻辣食品有益心脏健康【饮食新知】○ 你会做哪些清火家常菜？【营养搭配】 |
