| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
疏风解热：桑叶黄豆煲猪排骨【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2024/8/31 14:47:39 发布人：我爱养生 点击：97
关键词 疏风解热 固表益气 在素有桑基鱼塘之称的珠三角里，桑叶药食兼之，民间常用其鲜品滚猪肝。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风热眼疾等症。在暮春忽冷忽热时，以鲜桑叶配补益宽中的黄豆煲猪排骨汤，气味清润可口，有疏风解热、固表益气的作用，既是家庭靓汤，又是防治流感的药膳。 材料：鲜桑叶250克、黄豆100克、猪瘦肉300克、生姜3片。 烹制：各物分别洗净。黄豆浸泡2小时左右，猪瘦肉切块。先下黄豆、猪瘦肉和姜入瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲一个半小时，下鲜桑叶稍滚至刚熟便可。 （实习编辑：万文娟） |
相关信息
○ 餐桌问答 | 乌鸡真的更营养吗【鱼蛋肉营养功效】○ 水果或喝汤：餐前OR餐后？【水果营养功效】○ 了解春季吃鱼时机最佳【春季饮食】○ 中美饮食习惯优劣【饮食习惯】○ 豆渣有三个营养好搭档【鱼蛋肉营养功效】○ 吃素就能降血脂？营养专家教你正确吃素【营养搭配】○ 多吃鸡肉易口腔溃疡【鱼蛋肉营养功效】○ 便当一族午餐怎么吃？【饮食习惯】○ 柚子竟是“壮阳药”的克星【水果营养功效】○ 生命君教你炖出营养好喝的骨头汤【鱼蛋肉营养功效】○ 如何挑选出好牛肉？一看二闻三摸【食材选购】○ 正确喝咖啡好处多 防皱纹抗菌消炎【饮食习惯】○ 吃肉就要吃吃大蒜【鱼蛋肉营养功效】○ 注意：这3种食物不能放冰箱，会导致营养流失，记得提醒家人清理【食材选购】○ 丢掉的蛋黄在哭泣【鱼蛋肉营养功效】○ 吃鱼的四个误区 不营养反伤身【鱼蛋肉营养功效】○ 肉松≠肉粉松，别傻傻分不清！记住4点就能快速辨真假！【鱼蛋肉营养功效】○ 春季吃哪些食物可以祛湿【春季饮食】○ 活螃蟹怎么保存？放冰箱还是放清水中？【食材选购】○ 推荐几款羊肉食疗方【饮食习惯】○ 元旦假期赴宴 6招成就健康【饮食习惯】○ 吃好喝好，春天才过得好【春季饮食】○ 吃玉米 必知几件事【鱼蛋肉营养功效】○ 给孩子最好的 母乳PK奶粉牛奶【营养理论】○ 石榴含有丰富的抗氧化剂【水果营养功效】○ 葡萄柚 集“百般武艺”于一身【水果营养功效】○ 食物搭配得当 才能吃出健康【营养搭配】○ 喝酸奶，别忘问这15个问题【鱼蛋肉营养功效】 |
