| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
高脂肪鱼类有益心脑健康？【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2024/12/12 12:29:35 发布人：我爱养生 点击：102
 在巴塞罗那大学进行的一项研究表明，在肥胖老鼠的食物中加入omega-3脂肪酸，老鼠表现出对胰岛素的敏感性增强。如果这一发现对人类也起作用，那么omega-3脂肪酸这种对胰岛素的反应可以用来开发新药物，以降低糖尿病风险。 其他科学家正在试图获得鱼油可以改善认知功能的证据。去年秋天，美国和加拿大的研究小组得到3份研究报告，显示，采用随机标准和高标准omega-3脂肪酸，分两组来喂养婴儿;后一组在解决难题的测试中表现得更好。 瑞典一个独立的大规模研究发现，每周吃鱼的青少年男性相较于吃鱼较少的平均智商得分要高7%;吃鱼频率超过每周一次的群组的智商得分比不经常吃鱼的人平均高出12%。 与此同时，一个国际研究小组在跟踪观察鱼油中的omega-3脂肪酸，二十二碳六烯酸(DHA)，对人体的保护作用产生的机理。科学家们已经确定，人的身体把DHA转化成的一种叫做resolvin D2的物质，它能够防止中性粒细胞(一种白细胞)黏结在血管壁上，并激发一种炎症反应。在老鼠的败血症实验中，resolvin D2可以降低广泛存在的肿胀，而且不损害免疫系统对抗感染的基本能力。鱼油对心血管的好处的背后可能还隐藏着一种类似的机制，因为炎症与心脏病和中风的风险增加相关。 （实习编辑：万文娟） |
相关信息
○ 脂肪肝患者可常吃8种食物【疾病调理】○ 八种食物刮油降脂【食材选购】○ 中午喝蜂蜜可健脑抗疲劳【饮食习惯】○ 超级养生的五大肉类【鱼蛋肉营养功效】○ 为什么患脑梗的人群越来越多？4种食物容易让血管变堵，切记少吃【饮食误区】○ 茶叶和茶水分开放更有利健康【饮食习惯】○ 研究称白米白面竟与肺癌风险相关？！【饮食新知】○ 补钙怎么补？水果+蔬菜混搭补出硬“骨气”【营养搭配】○ 光明酸奶保质期内变臭 厂家承认细菌含量过多【食品安全】○ 一日三餐怎么吃最合理【鱼蛋肉营养功效】○ 饭后7个好习惯 吃饱吃好更健康【饮食习惯】○ 酒后食用酸性水果有助于解酒【生活技巧】○ 教你食用油脂更健康【饮食习惯】○ 警！这些动物的头有毒【鱼蛋肉营养功效】○ 别以为吃鱼眼就能“补”你的眼睛【鱼蛋肉营养功效】○ 春季吃韭菜 最具有排毒效果【春季饮食】○ 鸡蛋不能与哪些食物一起吃【营养搭配】○ 儿童青少年营养须知【营养搭配】○ 教你识别食品安全标识【食材选购】○ 核桃能治疗脱发吗？每天吃核桃的最佳时间【疾病调理】○ 春夏交接之际要适量增加蔬菜【春季饮食】○ 让孩子享受吃的乐趣【饮食习惯】○ 每天吃两个鸡蛋让衰老减速【鱼蛋肉营养功效】○ 依体质选择合“色”水果【水果营养功效】○ 吃什么让胸部发育的更完美？【鱼蛋肉营养功效】○ 麦片蛋白质含量普遍不高【饮食习惯】○ 这4类人群最好别吃海鲜【营养搭配】○ 不吃肉怎行？六种人注定是肉食者【鱼蛋肉营养功效】 |
