| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
泡方便面的汤可以喝吗？【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2024/9/16 2:56:10 发布人：我爱养生 点击：107
据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。  冬季水果吃什么好
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。 1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。 2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。  3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。 4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。 一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。 （实习编辑：张嘉敏） |
相关信息
○ 饮食新风尚 低碳饮食有助减肥【饮食习惯】○ 吃海鲜，除了防过敏还应注意这3个问题【营养搭配】○ 吃完必须漱口的七种食物【饮食习惯】○ 吃胃药后别急着吃这些食物【营养搭配】○ 哪些食物 不可与猪肉同食？【鱼蛋肉营养功效】○ 吃烤肉必备四件宝保护健康【营养搭配】○ 夏季吃水果：切开瓜果别买【食材选购】○ 想降血脂？试试猕猴桃入菜【营养搭配】○ 儿子照顾醉酒父亲 喝醉酒怎么解酒【生活技巧】○ 三种豆子一起吃效果最好【营养搭配】○ 两种食物搭配吃百病不生【营养搭配】○ 如何减少饮食中的脂肪量？这些方法你学会了吗？【饮食习惯】○ 这样吃红枣竟能让营养翻倍【营养搭配】○ 如何吃梨最养肺？冬天要这样吃梨【营养搭配】○ 哪些食物不能与羊肉同吃？【营养搭配】○ 学会4招 天天吃甜食也不会胖【营养搭配】○ 教你如何巧选瓜类蔬菜【食材选购】○ 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？【营养搭配】○ 苹果醋真的是一种特效食品吗？能减肥预防心脏病？【营养搭配】○ 市民举报双汇香肠吃出似鸡毛异物【食品安全】○ 春季的反季节水果等于问题水果？【水果营养功效】○ 中国草莓疑引德万名儿童中毒【食品安全】○ 从奇异果窥视食品安全【食品安全】○ 国际水稻研究发现适合糖尿病人低血糖稻米品种【饮食新知】○ 蔬菜和牛肉怎么搭配才能排毒【鱼蛋肉营养功效】○ 适度饮酒有助预防关节炎【饮食新知】○ 吃沙丁鱼心脑血管风险减小【饮食新知】○ 一只鸡蛋引发7种创意吃法【鱼蛋肉营养功效】 |
