平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
孕前少吃肉 有助健康当妈妈【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/1/8 7:05:04 发布人:我爱养生 点击:71
蛋白质过高降低受孕成功率 据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。 肉类食品中还有高蛋白 其实,以前的科学研究就已经发现,雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记,而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。 (实习编辑:邓婉诗) |
相关信息
○ 春季饮食注意啥?7个饮食原则要记牢【春季饮食】○ 除夕熬夜 这样吃不伤身体【饮食习惯】○ 鸡肉可提高免疫力 但应少吃鸡翅【鱼蛋肉营养功效】○ 坐飞机前该怎么吃 牢记三忌【饮食习惯】○ 吃野味 需防食物中毒【鱼蛋肉营养功效】○ 女性天天吃鸡蛋反而伤健康【鱼蛋肉营养功效】○ 论配菜在菜肴制作中的重要性【食材选购】○ 教你如何鉴别污染鱼【食材选购】○ 挑选蔬菜有窍门【食材选购】○ 教你做油泼羊肉【食材选购】○ 购买面包有讲究【食材选购】○ 误区:人人适合吃海鲜?【鱼蛋肉营养功效】○ 有些肉类放鸡精反而失鲜味【鱼蛋肉营养功效】○ 教你如何巧选瓜类蔬菜【食材选购】○ 教你如何挑选牛奶【食材选购】○ 动物内脏应该吃多少?【鱼蛋肉营养功效】○ 试纸一测即知鱼肉是否新鲜【食材选购】○ 教你选购营养盐的方法【食材选购】○ 教你如何选好醋【食材选购】○ 教你如何辨别蜂蜜的真假【食材选购】○ 教你食用油的优劣鉴别【食材选购】○ 如何选购新鲜带鱼的技巧【食材选购】○ 教你挑选荔枝的技巧【食材选购】○ 教你挑选西瓜的技巧【食材选购】○ 教你如何选购凉粉【食材选购】○ 教你如何鉴别奶油的质量【食材选购】○ 吃蔬菜,何惧反季节【食材选购】○ 教你选购新鲜嫩豆腐的技巧【食材选购】 |