登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
发烧吃鸡蛋 只会越烧越高【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/7/20 8:27:06 发布人:我爱养生 点击:120
发烧吃鸡蛋 只会越烧越高


  很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”,会烧得更厉害。

  中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

  发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

(责任编辑:麦少莹)

返回饮食频道网友最关注


 

相关信息
○ 枸杞可分叶、果实、根三部分食用【饮食习惯】○ 怕冷的人冬天挑这些东西吃【鱼蛋肉营养功效】○ 煮鱼放红酒 美味、营养不流失【鱼蛋肉营养功效】○ 别以为吃水果可以代替蔬菜【饮食习惯】○ 春日上火 饮食四招防春燥【春季饮食】○ 挑选速冻食品有秘诀【食材选购】○ 西红柿炒鸡蛋里隐藏的养生秘密【营养搭配】○ 补药一堆,不如黑豆一把【鱼蛋肉营养功效】○ 胆固醇高吃什么肉?推荐9种肉类【疾病调理】○ 晚餐几点食用最益长寿?【饮食习惯】○ 初春喝四款汤 解困又健脾【春季饮食】○ 食物的温度关乎健康【饮食习惯】○ 黑作坊产高仿真名牌食用油 日售400瓶客户遍全省【食品安全】○ 提起“咖啡因”如临大敌?喝纯咖啡竟有五大好处【饮食新知】○ 女人,秋季养生吃蜂蜜【营养搭配】○ 老人饮食贵在“变”【营养搭配】○ 八款晚餐食谱 营养低热不长肉【饮食习惯】○ 一天四时段:挑准时间 吃对水果【饮食习惯】○ 打呼噜也是病?6种食物竟能止鼾【疾病调理】○ 春季减肥 首选豆浆最有效【春季饮食】○ 咖啡在什么时候喝最提神【饮食习惯】○ 教你“三看一嗅”挑香甜菠萝【食材选购】○ 死螃蟹有毒别买 吃时不宜喝啤酒【鱼蛋肉营养功效】○ 不能只吃蛋白不吃蛋黄【鱼蛋肉营养功效】○ 早春第一养生方案【春季饮食】○ 春季吃枣能进补?避开三误区【春季饮食】○ 专家支招辨别“化学粥”【食材选购】○ 挑选芋头要观外表掂重量看根须【食材选购】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台