| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 养生资讯 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
这样吃黑木耳最清肠道【烹饪技巧】
发布时间：2025/7/29 9:15:52 发布人：我爱养生 点击：170
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可。 以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。
|
相关信息
○ 脾胃虚弱怎样调理？脾胃调理养生方。【中医常识】○ ★★国务院：2021-2025年，大健康产业迎来真正爆发期！★★○ 4个食油错误招来癌症危害【烹饪技巧】○ 生的核桃怎么吃好吃 生核桃炒蔬菜的做法【烹饪技巧】○ 舌头溃疡怎么快速好，吃什么好呢？【中医常识】○ 健脾祛湿的中成药都有哪些呢【中医常识】○ 煮汤盐放多了怎么办【烹饪技巧】○ 脑供血不足最好的药是什么？3种中医疗法有显效【中医常识】○ 清热利湿的中成药，这四款最有效【中医常识】○ 洗豆子为什么会出沫【烹饪技巧】○ 我国拟建食品药品“黑名单”【饮食资讯】○ 肿了是热敷还是冷敷?注意事项有哪些【中医常识】○ 清蒸鲈鱼的做法大全【烹饪技巧】○ 怎样养肝护肝？这些方法简单有效【中医常识】○ 肩膀怕冷是什么原因?解决可用自我按摩法【中医常识】○ 冬季养肝护肝的食物有哪些？3种食物效果好【中医常识】○ 清热解毒的中成药都有哪些呢【中医常识】○ 腌菜几天就吃比久腌更致癌【烹饪技巧】○ 不同地方的大闸蟹做法【烹饪技巧】○ 厨房技巧：生姜去除手上残留的鱼腥味【烹饪技巧】○ 盲肠是什么?盲肠的位置在哪【中医常识】○ 中药熏脸祛痘怎么做？中药敷脸要注意什么？【中医常识】○ 痔疮可以坐浴吗？痔疮的坐浴方式有哪些？【中医常识】○ 五类食品须退市销毁 销毁记录至少保存3年【饮食资讯】○ 红薯怎么吃更营养？【烹饪技巧】○ 男人屁多是什么原因?这四点最常见【中医常识】○ 动脉硬化的原因有哪些？主要有这八大诱因【中医常识】○ 如何做出健康的煎炸食物？【烹饪技巧】 |
