平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
人工甜味剂伤健康是个误区【饮食新知】
发布时间:2024/12/4 10:24:16 发布人:我爱养生 点击:117
与人工甜味剂有关的说法由来已久。有说法称“人工甜味剂容易引起癌症,有害身体健康”,但也有相关专家认为这种说法并不属实。那么,“人工甜味剂有害健康”的说法到底是从哪里出来的呢? 该说法的起源是距今100多年前,当时的德国科学家针对受到平民喜爱的人工甜味剂“糖精”敲响警钟,认为它对身体健康有恶劣影响。据称,当时认为摄取糖精可能给人体带来糖尿病、癌症、脑卒中、高血压等不利影响。以此说法为依据,“人工甜味剂是一种危险物质”的说法也就逐渐流传开来。 20世纪70年代,有一项小鼠实验结果表明,糖精会增加膀胱癌的发病风险,几乎是同时,认为阿斯巴甜是导致脑瘤的主要原因的研究结果也发布出来,这在全美范围内掀起了一场针对人工甜味剂的声讨。但这两项研究结果均在以后的研究中被新的研究结果推翻,新的研究确认“并没有这样的风险”。 前段时间,美国印第安纳州普渡大学发表了一项研究结果。研究称“加入阿斯巴甜的饮料与不加的饮料相比,不但不会对健康有好处,还可以说它可能导致体重增加、糖尿病、心脏病等风险”。研究者认为,这是因为人工甜味剂不会让人的大脑产生对糖分的满足感,进而容易在不知不觉间摄入过多的糖分,进而产生健康隐患。 但对于该项研究结果持异议的专家也不少,他们认为“在该项实验中并不能表明人工甜味剂不能让大脑产生对糖分的满足感”。 对此提出异议的是英国伦敦圣乔治医院的柯林斯(音译)医生。他认为:“人工甜味剂热量低,基本没有能量,就实验来看,人工甜味剂基本没有导致体重增加和糖尿病的可能性。”“人们很容易将事物的相关关系与真正的原因混同,但就当前来看,人工甜味剂在世界范围内的使用情况都是安全的,这种安全性也是被证明的。” 但需要注意的是,如果是患有“过敏性肠道综合征”的患者,人工甜味剂的木糖醇和山梨糖醇可能会诱发病症,因此这种人群需要特别注意避开一些人工甜味剂。 39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
|
相关信息
○ 牛奶配香蕉润肠通便【营养搭配】○ 喝菊花茶加冰糖对身体好不好【饮食习惯】○ 12个最受关注的鸡蛋营养知识【鱼蛋肉营养功效】○ 16小时熬出的牛肉汤!【鱼蛋肉营养功效】○ 醉酒后易血糖低 吃点糖保命【饮食习惯】○ 适量食鱿鱼身体有好处【鱼蛋肉营养功效】○ 警惕:鱼禽畜不能吃的部位【鱼蛋肉营养功效】○ 平反!牛奶并不是催胖食物?【鱼蛋肉营养功效】○ 便秘多由食肉引起【鱼蛋肉营养功效】○ 荤食同样具有清补的作用【鱼蛋肉营养功效】○ 生蚝肉质肥美爽滑 补钙补锌延年益寿【营养搭配】○ 蔬果的表皮是养分合成“基地”【水果营养功效】○ 跟梅兰芳学吃饭:饱吹饿唱【饮食习惯】○ 吃火锅后喝点酸奶【饮食习惯】○ 橙子横着切食用更方便【生活技巧】○ 血管的七大守护者,你认识吗【鱼蛋肉营养功效】○ 防病抗癌的花椰菜【饮食习惯】○ 剩菜怎么吃才能更安全【饮食习惯】○ 吃得安全牢记五大要点【饮食习惯】○ 教你一眼挑出最新鲜的14种菜【食材选购】○ 喝点绿豆鸡蛋花口疮不复发【疾病调理】○ 清洗专家:食盐或淀粉洗水果更干净【水果营养功效】○ 什么时候喝酸奶最好?【饮食习惯】○ 天然水果含有什么毒素?【水果营养功效】○ 甲状腺肿大海带煮水喝?【疾病调理】○ 食盐为啥要加添加剂?【鱼蛋肉营养功效】○ 空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力【饮食习惯】○ 有了七条拒酒宝典 过年聚会不用愁【饮食习惯】 |