登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
红枣补血效果佳 但是要注意哪些禁忌呢?【营养搭配】
发布时间:2024/12/12 12:30:22 发布人:我爱养生 点击:119

  很多女性盆友都好喜欢吃红枣来补血,红枣的补血效果确实也是比较好的,因而大家都是比较喜欢的。但是不管东西多好,多多少少还是有禁忌的,那吃红枣的禁忌有哪些呢?

  6种人不能吃红枣

  一、月经期水肿的女人

  会加重浮肿有的女性在月经期,常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品,吃多会生痰生湿气,湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。

  二、燥热体质的人

  加重热症红枣性温,如果体质燥热的人吃红枣,就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣,可能会造成经血流量多,伤身。

  三、糖尿病

  加重疾病红糖有大量糖分,不适宜糖尿病人食用。

  四、风热感冒

  容易腹泻,伤脾外感风热而形成感冒、发烧、腹胀的人,多吃生鲜红枣容易腹泻,伤脾,这群人都不宜吃红枣。

  五、习惯性便秘

  枣皮纤维含量很高,不容易消化,肠胃道不好的人,腹胀的人,习惯性便秘者一定不能多吃。

  六、胃病患者

  大枣皮硬,不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤,胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌,因此,胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。

相关信息
○ 这六种食物搭配容易致病【营养搭配】○ 中国人吃一顿饭要过“九难”【饮食习惯】○ 新冠肺炎来袭,如何提高免疫力【营养搭配】○ 常吃火龙果健骨又减肥【水果营养功效】○ 好牛奶不挂杯【食材选购】○ 巧吃咸鱼才能减毒素【鱼蛋肉营养功效】○ 酸牛乳的感官鉴别要点【食材选购】○ 常喝甜饮料当心脂肪肝【饮食新知】○ 便秘饮食原则 多吃香蕉粥【疾病调理】○ 海鲜加啤酒 有碍身体健康【鱼蛋肉营养功效】○ 榴莲搭配山竹吃,更营养健康【水果营养功效】○ 饭后就喝汤小心长出大肚腩【饮食习惯】○ 蹭闻 2招教你识别“硫磺姜”【生活技巧】○ 翠绿色的海带有毒【鱼蛋肉营养功效】○ 节日用药安全指南【生活技巧】○ 药物致营养流失 食物可补充【营养搭配】○ 吃火锅少点五类菜【饮食习惯】○ 七种饮食习惯,大脑老得慢【饮食习惯】○ 月经期不宜多吃梨子、柚子、西瓜【水果营养功效】○ 细嚼慢咽有助预防老年痴呆【饮食习惯】○ 冬季养生食材琅琊榜【鱼蛋肉营养功效】○ 5种高营养食物被你丢掉了 折腾的只是“垃圾”【饮食新知】○ 实验证明牛奶为天然护齿漱口水【饮食习惯】○ 便秘的食疗方法有哪些?【疾病调理】○ 五种饮品助你预防春季流感【春季饮食】○ 吃醋也有注意事项 这些东西不能跟醋一起吃【营养搭配】○ 西红柿那么营养 搭配一物就毁了!【营养搭配】○ 西瓜五个健康好处【鱼蛋肉营养功效】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台