![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
长霉、发芽?快来看看怎么保存蔬菜最新鲜【食材选购】
发布时间:2025/7/19 4:01:58 发布人:我爱养生 点击:187
特殊时期能不出门就不出门,很多人选择一次性买大量蔬菜屯在家里,可是时间长了,发现菜要么长霉要么发芽,那么,到底应该怎么储藏蔬菜呢? 收到菜品后应将包装袋去除,一般来说,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,不要放入冰箱中,寻找阴凉处存放最佳,根茎类蔬菜如马铃薯,如果放在冰箱中反而更容易发芽。 叶菜类有机蔬菜最重要的就是要留住水分,同时又要避免叶片腐烂。 可以把厨房纸沾湿后将叶菜包裹住,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱保鲜室,可以减缓水分流失,锁住新鲜。 绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至5℃的环境中,但不能低于0℃。保存有机蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。 把菜的表面大致清理一下,但是千万不要用水洗,否则的话很容易烂。而如果菜表面水太多的话,稍微晾干一点,存放入冰箱时将蔬菜竖着放入,如果在根部包上厨房纸,蔬菜的生命力会更强。 黄瓜如何保存 冷藏保存前,必须先将黄瓜外表水分擦干,放入密封保鲜袋中,袋口封好后冷藏即可;还可以在水桶里放入食盐水,把黄瓜浸泡在里面,可以维持黄瓜自身的呼吸作用。 土豆、红薯如何保存 用厨房纸把土豆、红薯包裹起来,装进袋子或纸箱里,放在阴凉干燥处即可。(储存土豆还可以在旁边放上苹果,苹果释放出的乙烯气体,能延缓土豆的发芽) 菌菇类如何保存 不要清洗,直接用保鲜袋或保鲜盒装好放进冰箱保存即可。 西红柿的保存 西红柿挑选完好、没有磕碰的,不用水洗,放于保鲜袋内放入冰箱保存。西红柿不要重叠摆放,否则重叠的部分会腐烂。 茄子的保存 茄子不可水洗,也不可磕碰,受热,应存放在阴凉通风处。 小白菜的保存 可用厨房纸包起放入塑胶袋中,放在冰箱中保存。 |
相关信息
○ 长期喝酒的人,若身体出现这5个信号,你可能得考虑戒酒了【饮食误区】○ 春季饮食 要进补要适宜【春季饮食】○ 饭后先别着急做六件事【饮食习惯】○ 经常聚餐怕长胖?注意3件事怎么吃都不长肉【饮食习惯】○ 老年人食鱼 益寿健脑【鱼蛋肉营养功效】○ 春天吃韭菜能壮阳健脾胃【春季饮食】○ 切记山楂香蕉不可空腹吃【水果营养功效】○ 切肉就要鸡鸭皮朝上 鱼肉皮冲下【鱼蛋肉营养功效】○ 多吃草莓可以增长记忆力【水果营养功效】○ 哪些水果才是“醒”目水果?【水果营养功效】○ 长春美汁源果粒奶优中毒案确认为投放危险物质案【食品安全】○ 每天吃红肉不应该超过80克【鱼蛋肉营养功效】○ 对症吃鱼吃出放心营养!【鱼蛋肉营养功效】○ 身体应该游水游到水果海洋中【水果营养功效】○ 春季饮食 四招让身体健康排毒【春季饮食】○ 养肝按摩7大“撒气穴”【春季饮食】○ 牛奶酸奶豆浆均不宜空腹饮用【鱼蛋肉营养功效】○ 秋咳?来碗白萝卜汁【疾病调理】○ 怎样的饮食习惯才是健康的?【饮食习惯】○ 芹菜配荸荠 降血压的黄金搭配【营养搭配】○ 挑选番茄有技巧!这种番茄防癌效果好!【水果营养功效】○ 吃长斑的香蕉好处很多?【水果营养功效】○ 羊肉虽补 血液病患者慎吃【疾病调理】○ 用小碗碟吃饭不容易胖【饮食习惯】○ 吃“活物”的七大注意事项【饮食习惯】○ 神九太空第一顿早餐【饮食习惯】○ 国庆假期不要乱吃东西【饮食习惯】○ 过敏,要躲开这几种食物【鱼蛋肉营养功效】 |