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长霉、发芽?快来看看怎么保存蔬菜最新鲜【食材选购】
发布时间:2025/4/3 13:27:56 发布人:我爱养生 点击:173
特殊时期能不出门就不出门,很多人选择一次性买大量蔬菜屯在家里,可是时间长了,发现菜要么长霉要么发芽,那么,到底应该怎么储藏蔬菜呢? 收到菜品后应将包装袋去除,一般来说,含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等,不要放入冰箱中,寻找阴凉处存放最佳,根茎类蔬菜如马铃薯,如果放在冰箱中反而更容易发芽。 叶菜类有机蔬菜最重要的就是要留住水分,同时又要避免叶片腐烂。 可以把厨房纸沾湿后将叶菜包裹住,以直立的姿势,茎部朝下放入冰箱保鲜室,可以减缓水分流失,锁住新鲜。 绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至5℃的环境中,但不能低于0℃。保存有机蔬菜适宜存放的湿度为85%左右。 把菜的表面大致清理一下,但是千万不要用水洗,否则的话很容易烂。而如果菜表面水太多的话,稍微晾干一点,存放入冰箱时将蔬菜竖着放入,如果在根部包上厨房纸,蔬菜的生命力会更强。 黄瓜如何保存 冷藏保存前,必须先将黄瓜外表水分擦干,放入密封保鲜袋中,袋口封好后冷藏即可;还可以在水桶里放入食盐水,把黄瓜浸泡在里面,可以维持黄瓜自身的呼吸作用。 土豆、红薯如何保存 用厨房纸把土豆、红薯包裹起来,装进袋子或纸箱里,放在阴凉干燥处即可。(储存土豆还可以在旁边放上苹果,苹果释放出的乙烯气体,能延缓土豆的发芽) 菌菇类如何保存 不要清洗,直接用保鲜袋或保鲜盒装好放进冰箱保存即可。 西红柿的保存 西红柿挑选完好、没有磕碰的,不用水洗,放于保鲜袋内放入冰箱保存。西红柿不要重叠摆放,否则重叠的部分会腐烂。 茄子的保存 茄子不可水洗,也不可磕碰,受热,应存放在阴凉通风处。 小白菜的保存 可用厨房纸包起放入塑胶袋中,放在冰箱中保存。 |
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