便秘、腹泻、食欲不振、特异性皮炎、尿布疹，这些症状通常是肠胃消化系统不适引起的，有这些症状的孩子，大多不爱去外面玩耍，喜欢在家待着。这样的孩子原本消化功能就不是很好，加上季节更迭造成食欲不振，就会变得没有精神。那么如何解决孩子的各类消化问题呢？

首先我们从预防开始，以腹部为主，针对孩子容易发凉的部位认真的进行抚触，让身体暖起来。以孩子肚脐为中心，用整个手掌以顺时针方向抚摸他的腹部，抱着孩子或者让他坐着、躺着进行都可以。

便秘：每个孩子每天的大便次数和量都有所不同，所以不能简单的说“几天没拉便便了就是便秘”。但如果比平时大便的次数少很多，孩子在大便时身体很用力，甚至有的孩子会用力过度，出现脸红、流泪等情况的时候，妈妈们就应该要注意了，这很有可能是孩子便秘了。

按摩方法：妈妈把两手手掌各放在孩子的肚子和背上，双手同时以顺时针方向画圈抚摸。也可以两手不动，就这么放着以手温温热孩子肌肤。上下两处同时被抚摸，孩子的心情会变得很好。还可以从外向内抚摸孩子的腹部，将两手手掌各放在孩子腹部两侧，一只手向肚脐方向聚集孩子的肌肉，左右手交替进行，在这个过程中保证两手同时离开孩子身体。

腹泻：孩子的便便原本就比较稀，因此较难辨别他到底是不是拉肚子，妈妈们可以观察便便的形态，如果比平时看起来水分更多，且次数也比平时多，基本上可以判定为腹泻。

按摩方法：将孩子背在身后，用自己的身体温热他的肚子。然后两手握住身后他的小腿肚，从小腿肚到脚踝进行上下按摩。或是将双手轻轻握住孩子脚踝稍上的部分，进行画圈式按摩。在这个过程中，妈妈只要左右转动自己的手腕即可。

食欲不振：有些孩子吃的多，有些孩子吃的少，就食欲来说，孩子和成人一样也是因人而异。很多妈妈碰到其他宝妈的时候，都会不由自主的大聊妈妈经，然后就发现人家的孩子比自己家的孩子吃的多，长得胖，回到家就开始为孩子增加食量，强迫孩子多吃，其实这么做不但不能让孩子多吃，反而让孩子抗拒吃东西，而导致食欲不振。

按摩方法：用双手手掌按摩孩子从膝盖下方到脚尖的部分。此手法重点在于抚摸腿部外侧。对于还没学会抬头的孩子，妈妈吧膝盖伸直后坐下，让他坐在自己的膝盖上进行。或是先把两手放在孩子肋骨下方，手指并拢，将整个手掌