阴虚容易使患者出现一些异常的症状，这其中也包括盗汗，患者在发现异常后要及时调理，现在有许多食疗的方法对于阴虚盗汗的调理效果是值得肯定的。

　　盗汗,指寐时汗出,觉时汗止之证。

　　盗汗为临床常见症状之一，历代医家多责之于阴虚。阳虚自汗、阴虚盗汗一语耳熟能详，但害人亦不浅。故历代医家对阴虚盗汗亦多持不同意见。如《丹溪心法?自汗》曰：盗汗属血虚、气虚。

　　《景岳全书?汗症》云：盗汗亦多阳虚也。所以自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚也。

　　辨证论治是中医的生命力所在，故在临床上，绝不可泥于阴虚盗汗之谓，必须要四诊合参、辨别六经方证，即《伤寒论》所言;观其脉证，知犯何逆，随证治之。

　　《伤寒论》201条：但浮者，必盗汗出。又如成无己《伤寒明理论》：其于盗汗之证,非若自汗有实者,悉当和表而已,不可不知也。脉浮为在表，故盗汗属于表证。该患者白天活动的时候并无汗出，而是夜间盗汗，分析如下：白日阳气温熙脏腑，因而分散而无力与邪相争，故无汗。夜间脏腑得到休息，正气得到一定恢复，从而有能力与邪相争而汗出。但因日久津液受损，正气不能通过汗出而驱除外邪，故盗汗缠绵而不愈。虽病位在表，属太阳病外邪不解，但津液已虚，正如《伤寒论》第27条此无阳也。不可发汗，故治法为微微发汗，解表而不伤津。

　　辨为桂枝二越婢一汤证。

　　盗汗食疗药方

　　1鲍鱼适量,作菜煮食,每日食之,有滋养强壮之功。可治肺结核,潮热盗汗,瘰疬。

　　2红枣7-10枚,仙鹤草20-50克,水煎服。治盗汗

　　3淡菜100克,陈皮60克,焙干共研细末,蜂蜜炼为丸,每次服6克,1日3次,治头晕及盗汗,阴虚阳亢

　　4豆腐锅粑250克左右,加水煮汤食,治盗汗

　　5炒豆腐皮-豆腐皮一张,清水泡发,切丝,用植物油煸炒,加入适量食盐、香葱食用。有止汗作用,适用于多汗,自汗,盗汗等症。

　　6紫甘蔗皮适量,小麦一把,水煎去蔗皮,食麦饮汁,治盗汗。

　　7蛤蜊肉，韭菜（韭黄更佳），炒熟食用，可治肺结核潮热，阴虚盗汗，颧红。

　　8核桃五味蜜糊核桃5-8个(去壳),五味子4克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣,盗汗,遗精,失眠,神经衰弱等症

　　9黑豆15克,黄芪10克,或加浮小麦6克可止盗汗,自汗

　　10黑豆30克,浮小麦30克,水煎服治盗汗眩晕