登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
理疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
刮痧减肥,这四点事项需注意【拔罐刮痧】
发布时间:2024/11/22 15:33:52 发布人:我爱养生 点击:112

中医刮痧养生疗法,其实在我们的生活中是很常见的,一般情况下,人们在减肥时也会采用此种方法。那么,刮痧减肥需要注意什么呢?

(1)刮痧注意保暖

减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

(2)注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。

(3)刮痧后饮用热水

减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

(4)刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

相关信息
○ 吃多了该怎么办【日常调理】○ 春节消食化腻必备妙招【日常调理】○ 节后喝点七菜粥 清理肠胃助消化【日常调理】○ 胡萝卜鸡蛋齐上阵赶走痘印【日常调理】○ 肺好百病消!医生教你几个方法,提升肺功能,增强免疫力【日常调理】○ 什么?拔罐还能瘦身?【拔罐刮痧】○ 蜂蜜几个经典食疗方【日常调理】○ 吃豆腐时,别忘了搭配3种食物,肠胃不堵,还能补钙又补碘【日常调理】○ 肠胃不好,可以吃点茯苓【日常调理】○ 吃护耳食物延缓听力下降【日常调理】○ 食疗偏方调理难看黑眼圈【日常调理】○ 舌下放一勺糖治打嗝【日常调理】○ 6招消灭“火锅综合症”【日常调理】○ 盘点各种减肥方法 精油推拿减肥靠谱吗?【推拿按摩】○ OL一族抗辐射 九种食物来帮你【日常调理】○ 怎样保养卵巢和子宫?女人可选两方法【推拿按摩】○ 饭菜太淡也伤心脏【日常调理】○ 善吃枇杷果能帮你止咳【日常调理】○ 10种以形补形的水果蔬菜【日常调理】○ 科学食用海参从“喝海参”开始【日常调理】○ 食疗养生:节后4个饮食tips【日常调理】○ 清明节气饮食养生【日常调理】○ 大雨潮湿易得病 4款食疗方助健康【日常调理】○ 食物中的天然止痛药【日常调理】○ 每天一杯菊花茶可收获这8大好处,但要注意9个禁忌【日常调理】○ 中医刮痧,这些好处你不得不知【拔罐刮痧】○ 推拿按摩可以减肥,别说你不知道!【推拿按摩】○ 泡脚减肥原理,具体方法选择【足疗药浴】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台