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装个小资就可能绝后?喝奶茶竟有如此多恶果【饮食习惯】
发布时间:2025/6/10 7:55:19 发布人:我爱养生 点击:312

  时下的年轻人,特别是年轻的姑娘们,似乎对奶茶都有着一种偏爱。上班乏困,来一杯奶茶提神;节假聚会,来一杯奶茶;走路逛街,来一杯奶茶解渴。街上随处可见各种奶茶店的身影。

  蓉儿就有个大学同学,是个极致的奶茶控。她每天都必须要喝一杯奶茶,不然会觉得一天不完整,在旁人看来就是喝奶茶喝上瘾了,这对于不爱喝奶茶的蓉儿来说,完全不能理解。

  其实,蓉儿对奶茶敬而远之的原因很简单——它甜的让人发腻。事实上,奶茶喝多了对身体非但无益,还有各种危害。这可不是唬人的,不信你看~

装个小资就可能绝后?喝奶茶竟有如此多恶果

  奶茶成分分析——

  平时我们在喝奶茶的时候,都会觉得很香浓,如果觉得那是鲜奶的香味的,那你就too young too naive了!

  其实,奶茶多由奶精和各种添加剂组成。无论是一些连锁店还是一些普通的小店,奶茶的用料几乎都是奶精和添加剂,因为奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳,成本更低。

  而奶精就是常说的植脂末,是一种人工合成的调味剂,用于增加食品的口味与口感。它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。

  所以,奶茶都有哪些危害?

  1.增加患癌几率。

  大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌!比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外,植脂末是化学物质,当中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。

  2.影响精子活力。

  奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄男性要少喝!

  3.会加剧高血压

  由于氢化工艺,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。糖分过高,还可能导致糖尿病的形成喔,所以,有这两种病的人少喝为妙。

  4.造成神经过敏

  喝奶茶(咖啡)会使人兴奋,所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上,经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  5.容易导致肥胖

  奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的,它含大量饱和脂肪酸,摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,就容易致人发胖,脂肪堆积在肚子上,形成中广体形。肥胖就不可避免了!

  综上,蓉儿在此提醒广大爱喝奶茶的男女:为了健康起见,奶茶不要天天喝,一周喝个一、两杯解个馋就可以啦。最好就是不喝,毕竟没营养,而且解渴能力还不如纯净水呢~

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