| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 理疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
喝汤对身体好？喝错反伤身【日常调理】
发布时间：2024/9/1 17:51:23 发布人：我爱养生 点击：151
人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康，还要有一引起 习惯要注意的。
喝汤要注意什么？1、喝汤速度不能太快 如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。需要减肥的美女要注意了，一定要切记这个错误的喝汤习惯，改掉它，说不定你的减肥效果会更佳。 |
相关信息
○ 粗粮等10种食品抵抗疼痛【日常调理】○ 女人夏天怕冷是什么原因?这三点最典型【艾灸穴位】○ 常接触电脑？喝药茶防辐射【日常调理】○ 中医：三七粉功效多，最适合这2类人服用！你在不在其中？【日常调理】○ 足疗的穴位及其位置和功能作用是什么？【艾灸穴位】○ 什么是灸泥，泥灸治疗肩周炎有哪些好处？【艾灸穴位】○ 阴虚少吃辣 吃辣配鱼不配肉【日常调理】○ 女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰老【日常调理】○ 背部排毒，选择三方法最有效【艾灸穴位】○ 五种脚底按摩手法，有个好睡眠！【足疗药浴】○ 喝黄金菊花茶可降压缓解头痛【日常调理】○ 营养不良？这样补最安全【日常调理】○ 醋泡花生还能治疗高血压？醋泡花生怎么做？【日常调理】○ 司机长期奔波在外 多吃核桃少忌饿肚子【日常调理】○ 补气养血的饮食方案【日常调理】○ 8种平民的超级食物【日常调理】○ 穴位减肥有哪些种类？功效分别是什么？【艾灸穴位】○ 每天两杯橙汁助降压【日常调理】○ 养生禁忌：枸杞再好，没注意这些事，都白费了【日常调理】○ 维生素C功效多，怎么吃更健康？20种维C爆表的食物，一次性告诉你【日常调理】○ 蒲公英是好药材，但3类人要懂得“回避”，别伤了身体【日常调理】○ 秋天吃柿子正当时 怎么吃最好？【日常调理】○ “发物”没有想象中那么简单，这6类食物都是发物，太多人搞混了【日常调理】○ 穴位减肥方法 按摩7大穴位快速减肥【艾灸穴位】○ 老吃西餐伤了“中国胃”【日常调理】○ 白酒可以泡脚吗？白酒泡脚的功效有哪些？【足疗药浴】○ 吸烟者多喝茶 荐六款食谱【日常调理】○ 南瓜葡萄胡萝卜！素食界的“补血圣品”你都造么？【日常调理】 |
