![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
端午节吃粽子,一个人一天最多能吃几个?【营养搭配】
发布时间:2025/4/5 23:59:02 发布人:我爱养生 点击:295
端午节吃粽子习俗的由来 端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。 导读:端午节选粽子,注意5件事 粽子虽好,4类人不宜吃 一个人一天最多能吃几个粽子? 据记载,早在春秋时期,用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状,称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽”。东汉末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含碱,用菰叶包黍米成四角形,煮熟,成为广东碱水粽。 晋代,粽子被正式定为端午节食品。这时,包粽子的原料除糯米外,还添加中药益智仁,煮熟的粽子称“益智粽”。 时人周处《岳阳风土记》记载:“俗以菰叶裹黍米,……煮之,合烂熟,于五月五日至夏至啖之,一名粽,一名黍。”南北朝时期,出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等,品种增多。粽子还用作交往的礼品。 到了唐代,粽子的用米,已“白莹如玉”,其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时,已有“蜜饯粽”,即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告,说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期,粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶,后来又出现用芦苇叶包的粽子,附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等,品种更加丰富多彩。 一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料,其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。 下一页:端午节选粽子,注意5件事 |
相关信息
○ 工业盐猪血追踪 佛山三水又一加工厂违规【食品安全】○ 十种食物 让你睡觉也不长肉【鱼蛋肉营养功效】○ 心血管病的水果疗法【水果营养功效】○ 春季补血安神就吃鲫鱼蒸蛋【春季饮食】○ 玉米抗衰 煮的时间越长越好【饮食习惯】○ 为什么你一吃辣椒就闹肚子?无辣不欢的人怎么办【蔬菜营养功效】○ 病人乱吃水果可能会加重病情【水果营养功效】○ 晚餐吃什么可以减肥?盘点最适合当晚餐的食物【营养搭配】○ 最in的梨子食疗法【水果营养功效】○ 每天吃豆瓣菜能降低患乳腺癌几率【饮食新知】○ 如何少吃油,需要掌握这四个技巧【生活技巧】○ 喝完牛奶,记得来杯温开水【鱼蛋肉营养功效】○ 你的脸色告诉你吃对还是吃错【饮食习惯】○ 肉吃多了伤心伤脑!怎么吃肉最滋补【鱼蛋肉营养功效】○ 醉蛋茶叶蛋 蛋制品做法大揭秘【鱼蛋肉营养功效】○ 蜂蜜什么时候喝最好?【饮食习惯】○ 常感冒 可多吃点辣【营养理论】○ “火腿们”成为致癌物【鱼蛋肉营养功效】○ 糖尿病患者饮食有限制 十大误区需打破【疾病调理】○ 甜食吃多了容易不孕?反式脂肪你不知道的真相【食品安全】○ 别上当,水果也有甜蜜谎言【水果营养功效】○ 不易发胖的七个饭后好习惯【饮食习惯】○ 六种鸡蛋不能买【食材选购】○ “边角料”猪皮吃对了补身【鱼蛋肉营养功效】○ 经期来了,多吃“三高”饮食【鱼蛋肉营养功效】○ 如何选购爽口西瓜?【食材选购】○ 羊肉如何吃营养才能最大化?【鱼蛋肉营养功效】○ 牛肉缘何被尊为“肉中之王”【鱼蛋肉营养功效】 |