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草莓祛火解暑 肝火旺盛吃点草莓【营养搭配】
发布时间：2025/1/8 5:31:56 发布人：我爱养生 点击：123
红红的草莓鲜艳可口，深受广大市民的喜爱。中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其性偏寒，且含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 提醒：中间有空心、形状畸形不规则且过大的草莓，建议谨慎购买，因为一般都是使用过量激素所致。 相关阅读：草莓入药可清热解毒 健脾和胃 （责任编辑：王健淇） |
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