登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
麦片蛋白质含量普遍不高【饮食习惯】
发布时间:2024/9/18 16:06:36 发布人:我爱养生 点击:128

  蛋白质的含量是大家在选购麦片时最应该关注的指标。在被调查的15种产品中,标注蛋白质含量高于7%的只有5种,其中3种高于10%,它们中的两种主要成分都是纯燕麦片,另一种添加了奶粉。另有6种产品标明蛋白质含量只有4%,只相当于大米蛋白质含量的一半。

  在所调查的麦片产品中,国产品牌只有一部分标注了营养素,国外的牌子则列出了主要营养成分,包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。

  蛋白质的含量是大家在选购麦片时最应该关注的指标。在被调查的15种产品中,标注蛋白质含量高于7%的只有5种,其中3种高于10%,它们中的两种主要成分都是纯燕麦片,另一种添加了奶粉。另有6种产品标明蛋白质含量只有4%,只相当于大米蛋白质含量的一半。

  因此,这类麦片产品中所含的奶粉、燕麦片、核桃、杏仁、芝麻等高营养成分都很少,而白砂糖、麦芽糖、糊精和奶精等才是这些产品的主要成分,大家在选购时一定要擦亮眼睛。

(实习编辑:张曼)

相关信息
○ “莓”—不止酸甜那么简单【水果营养功效】○ 春季养生食疗很重要【春季饮食】○ 求证:吃方便面、薯片等于喝油?【鱼蛋肉营养功效】○ 就寝晚的人晚餐不宜少吃【饮食习惯】○ 春季食补少酸多甜(图)【春季饮食】○ 饮食习惯要有这“十怕”来护胃【饮食习惯】○ 四季养生小常识:清明时节吃什么养生【春季饮食】○ 春节饮食五大健康风险提示【营养搭配】○ 4种最健康午餐吃法【饮食习惯】○ 草莓营养高低由外形决定?【水果营养功效】○ 煮面时,加点豆【鱼蛋肉营养功效】○ 春天越吃越胖的10种美味食物【春季饮食】○ 春季喝点蜂蜜柚子茶滋润去燥【春季饮食】○ 分清这6种坏蛋 别惹!【鱼蛋肉营养功效】○ 如何鉴别化肥浸泡过的豆芽【食材选购】○ 春天轻食养肝!紫苏梅蔬果色拉超开胃【春季饮食】○ 提防春天喝茶八大误区(图)【春季饮食】○ 孩子越喜欢喝的牛奶就越健康吗【鱼蛋肉营养功效】○ 沃尔玛查出两种不合格食品 小磨香油含致癌物【食品安全】○ 冬季“第一果”,带你走进健康饮食之旅【鱼蛋肉营养功效】○ 煮不熟的鸡蛋危害更大【鱼蛋肉营养功效】○ 豆浆有奶味 当心是加了香精【食材选购】○ 鸡蛋能带给你什么?【鱼蛋肉营养功效】○ 饮食科学营养每一天【饮食习惯】○ 清明时节多吃带鱼营养价值高【春季饮食】○ 夏天睡不好?试试苹果疗法【水果营养功效】○ 不能与食物同服的药物【营养搭配】○ 男性不育亦可能病从口入【营养理论】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台