| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
快吃甜食慢吃酸食【饮食习惯】
发布时间：2024/12/21 15:38:48 发布人：我爱养生 点击：146
人们大都喜欢把糖块慢慢含化，其实是有害处的，因为口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间就越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。其他甜食在口腔里的时间也是越短越好。 而苹果里含有多种维生素(维生素食品)和酸类物质。 吃这些含有酸类物质的果类则要细嚼慢咽。如果一个苹果15分钟才吃完，由苹果(苹果食品)中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。 （实习编辑：刘锦云） |
相关信息
○ 这样吃红枣竟能让营养翻倍【营养搭配】○ 英国发明能辨疾病的酸奶【饮食新知】○ 打蜡水果如何清洗【饮食习惯】○ 肾最害怕4种吃法【鱼蛋肉营养功效】○ 有些剩菜不可反复加热 教你3妙招对付剩菜【生活技巧】○ 一天中这个时刻醉酒最难受【饮食习惯】○ 怎样做个有体香的“吃货”【饮食习惯】○ 给孩子带错鱼还说鲤鱼不好吃！这一吃法你尝过吗【鱼蛋肉营养功效】○ 橘子皮的功效多 别再当垃圾扔掉了【生活技巧】○ 让口味告诉你身体缺什么【饮食习惯】○ 人造鸡蛋：当心吃成痴呆【鱼蛋肉营养功效】○ 维C的保护神和捣蛋鬼【鱼蛋肉营养功效】○ 冬季养生食材琅琊榜【鱼蛋肉营养功效】○ 吃菠菜少得结肠癌【饮食新知】○ 刺儿密的黄瓜，味道好【鱼蛋肉营养功效】○ 如何判别色拉油的品质？【食材选购】○ 老人春季养生食疗鱼汤【春季饮食】○ 科学吃扁豆 不怕食物中毒【饮食习惯】○ 吃鱼就别把鱼的营养给丢弃【鱼蛋肉营养功效】○ 提醒：成人每周吃半斤鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 鲜果饮食不应“照单全收”【水果营养功效】○ 为啥水开了要再煮3分钟【饮食习惯】○ 海鲜和什么一起吃更合理更鲜美【鱼蛋肉营养功效】○ 宝宝发烧 来喝点金橘汁【水果营养功效】○ 健康水果排行榜 吃出好身材【水果营养功效】○ 春天必备暖身养生粥 营养又健康【春季饮食】○ 鱼翅真的很有营养吗？【鱼蛋肉营养功效】○ 钙和维生素D能可降低肠癌风险【营养理论】 |
