![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
理疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
饭后喝咖啡有利于养胃【日常调理】
发布时间:2024/9/2 15:42:11 发布人:我爱养生 点击:128
有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯,甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候,为了让自己保持清醒,咖啡一般会成为第一选择。但是有不少人认为,咖啡喝太多对健康有害,尤其对胃部的负面影响更是严重,因此也有不少人认为将咖啡换成茶对健康会更有好处。 但是否真的是这样呢?是否真的又将咖啡换成茶更有利于健康的医学根据呢?新宿的生活咨询师须田隆兴认为咖啡会损害胃部健康的说法是不正确的。正确地来说,会对胃造成刺激的是咖啡中含有的咖啡因成分,而咖啡因会促进胃液分泌,而咖啡因无论是在咖啡中还是在绿茶中含量都是差不多的。之所以咖啡会被认为损害胃部健康,更多是因为咖啡那黑乎乎的颜色给人们形成了负面印象。 根据须田隆兴的介绍,咖啡因是常用于药物中的成分,在给患有胃溃疡的人服用时需要特别注意。 须田另介绍称,咖啡是伤胃还是护胃主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡,此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用,即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。 因此,喜欢喝咖啡的人,应当更加注意喝咖啡的时机,最好选择在胃里有食物的时候即饭后喝。 39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。 (责任编辑:王健淇) |
相关信息
○ 当归药膳让女性越吃越漂亮【日常调理】○ 五种食物保护甲状腺【日常调理】○ 夏季养“心”食物大搜罗【日常调理】○ 肾虚用什么泡脚好?热水泡脚温肾阳【足疗药浴】○ 上午绿茶醒神下午枸杞可安眠【日常调理】○ 用藏红花泡脚有什么好处?大揭秘【艾灸穴位】○ 中医 食疗○ 重灸关元穴的好处,盘点关元穴的作用【艾灸穴位】○ 艾灸在美容减肥方面有功效吗?○ 艾灸能减肥吗?○ 让食疗来改善女人宫寒的毛病【日常调理】○ 腰间盘突出用理疗能否治愈?○ 一周要灸多少次为好?○ 血脂高多吃玉米油【日常调理】○ 研究称啤酒和牛奶中的一种维生素可对抗肥胖【日常调理】○ 什么病不能泡脚?这些人群不宜泡脚【足疗药浴】○ 红枣泡水可养肝 煮蛋可养颜【日常调理】○ 秋季食疗 去火排毒双管齐下【日常调理】○ 补肾补气血的食物有哪些?7种补气血食物好吃不贵【日常调理】○ 最适合女性的中药泡脚汤,泡出好身体!【足疗药浴】○ 什么是膳食纤维?《柳叶刀》点名表扬:可降低死亡风险,延长寿命【日常调理】○ 亮白牙齿有诀窍?7种食物助你赶走大黄牙【日常调理】○ 几种常见菌的保健功效【日常调理】○ 体质弱多吃红色食物!揭开五色蔬果的营养秘密【日常调理】○ “喝水果”补维C可防感冒【日常调理】○ 现代人要学会“空腹”【日常调理】○ 常吃大葱好处多多,但对于这4类人,一口都不要多吃【日常调理】○ 红黄色起食欲蓝色帮减肥【日常调理】 |