平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
养生!血虚女性可吃墨鱼滋补【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/11/15 7:30:12 发布人:我爱养生 点击:91
墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。 补骨脂墨鱼汤 材料:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。将墨鱼泡发,洗净,切丝。 做法:将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。 功效:用于阴虚血亏、月经量少或经闭。 墨鱼骨炖猪皮 材料:墨鱼骨15克,猪皮60克。 做法:将墨鱼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可,每日2次。 功效:适用于身体虚弱及血热型崩漏。 (实习编辑:张嘉敏) |
相关信息
○ 春季养生饮食四推荐 驱寒通便提高免疫【春季饮食】○ 煮鸡蛋冷水下锅还是热水下锅好?【鱼蛋肉营养功效】○ 芝麻拌菠菜 吃出健康【营养搭配】○ 女职员饭局后死亡,饮酒过多对身体有哪些危害?【饮食习惯】○ 专家研究发现多吃葡萄可降血压【水果营养功效】○ 四川宫保肉丁的做法【鱼蛋肉营养功效】○ 紫薯营养不简单【鱼蛋肉营养功效】○ 柑橘类水果营养 人体最需要【水果营养功效】○ 家庭主妇应该怎样选择食用油【食材选购】○ 教你听懂食物的表达【鱼蛋肉营养功效】○ 饮食习惯造就儿童性格!【饮食习惯】○ 剩菜打包有学问 打包食物要回锅【饮食习惯】○ 食疗可有效解决十种妇科疾病【疾病调理】○ 提醒!吃水果前要“三看”【水果营养功效】○ 鱼油配低脂保护前列腺【饮食新知】○ 粗粮怎么吃才营养又美味?【营养搭配】○ 春天如何根据体质安排膳食【春季饮食】○ 营养食物混搭吃效果更佳【营养搭配】○ 远离五个饮食误区【鱼蛋肉营养功效】○ 惊!一口鱿鱼等于40口肥肉【鱼蛋肉营养功效】○ 春季如何合理安排自己的饮食【春季饮食】○ 金枪鱼可快速降血压【鱼蛋肉营养功效】○ 吃肉就吃四种肉 【鱼蛋肉营养功效】○ 什么样的鱼最新鲜?主妇必学4个实用买鱼技巧【食材选购】○ 吃鱼进补须“对症下药”【鱼蛋肉营养功效】○ 喝蜂蜜苦丁茶可治疗咽喉炎【疾病调理】○ 夏季食用凉拌菜的卫生四忌【饮食习惯】○ 喝了黄曲霉素M1超标的牛奶会中毒吗?【食品安全】 |