| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
警惕！这些食物配错对或导致疾病【营养搭配】
发布时间：2025/6/9 6:45:23 发布人：我爱养生 点击：245
海鲜配啤酒易引发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 橘子与萝卜同食会导致甲状腺肿 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，进而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 哈密瓜与香蕉同食会加重肾衰和关节病 喜欢做水果沙拉的MM们需要特别注意，哈密瓜和香蕉千万不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15％左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。 蜂蜜加豆腐导致腹泻 豆腐味甘、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气；蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶。二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。 黄瓜加花生易导致腹泻 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，是一道爽口凉菜。然而事实上，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
地瓜与柿子同食易导致胃结石 地瓜中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌胃酸，引起烧心等不适感；柿子含有树胶和果胶。当空腹进食大量柿子后，其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内，经胃的机械作用形成团块。二者同食，则在胃酸的作用下会产生沉淀物，沉淀物凝结在一起，会形成不溶于水的胃结石，难以消化、排泄。 葱跟大枣同食易致脾胃不和 大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃、益气生津、养血安神。葱含有刺激性气味的辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。大枣补脾和胃，大葱刺激消化液分泌，但是两者结合起来容易导致脾胃不和。 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。特别是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。 |
相关信息
○ 春季养生宜喝什么汤 春季养生汤大全【春季饮食】○ 既要减肥还要保持肌肉 你需要摄入多少蛋白质呢？【营养搭配】○ 春季养生重在生 种子食物最佳【春季饮食】○ 多吃蔬果少吃肉也能保护环境【饮食习惯】○ 揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处【鱼蛋肉营养功效】○ 吃鱼眼真的可以明目吗？【鱼蛋肉营养功效】○ 吃完海鲜 用牙膏去手腥好【鱼蛋肉营养功效】○ 玉米啃不干净，丢掉营养精华【鱼蛋肉营养功效】○ 泡方便面的汤可以喝吗？【鱼蛋肉营养功效】○ 如何选购新鲜带鱼的技巧【食材选购】○ 三款葡萄酒与餐品的安全搭配法【营养搭配】○ 饭后梨有益 有效排出致癌物质【水果营养功效】○ 清明快到了 三杯茶柔肝养肺【春季饮食】○ 研究发现无醇红酒可降血压【饮食新知】○ 油条当早餐易致癌 错误搭配【营养搭配】○ 激情后吃个鸡蛋可养心安神【鱼蛋肉营养功效】○ 水牛肉降糖、黄牛肉补气【鱼蛋肉营养功效】○ 年末年初大吃大喝 饮食6方法助你吃不胖【饮食习惯】○ 喝不够水会生病 记住5个数字【饮食习惯】○ 十种食物 让你睡觉也不长肉【鱼蛋肉营养功效】○ 腐乳，让三大营养升级【鱼蛋肉营养功效】○ 拯救电脑迷视力和骨骼的营养食物【饮食习惯】○ 永远不发胖 三餐健康饮食原则【营养理论】○ 吃螃蟹有助燃脂 减肥又美味【鱼蛋肉营养功效】○ 怎样挑选最新鲜的水果？【食材选购】○ 夏季饮用葡萄酒不宜加冰块！【饮食习惯】○ 鱼身上最有营养几大部位【鱼蛋肉营养功效】○ 春节剩菜剩饭怎么处理【生活技巧】 |
